ドクター橋本の低炭水化物ダイエット―おかずを食べて脂肪を燃やす
価格：1,365 円（税込）
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ドクター橋本の低炭水化物ダイエット―
おかずを食べて脂肪を燃やすはしっかり食べて確実にやせる、
今話題の低炭水化物ダイエットです。
ドクター橋本の低炭水化物ダイエット―
おかずを食べて脂肪を燃やすは、
現職のドクターである橋本先生が、
低炭水化物ダイエットの方法・コツを
最新の医学情報やデータを示しながら
わかりやすく解説しています。
簡単手軽なダイエットレシピや、ダンベル体操、
Q&Aも掲載されています。
【低炭水化物ダイエット豆知識】
低炭水化物ダイエットをするには低炭水化物の
食品を多めにとる必要があります。
低炭水化物の食品を挙げてみたので、
ご参考になさってみてください。
牛肉,豚肉,鶏肉,鶏卵,馬肉,羊肉,魚肉,貝,イカ,ウニ,エビ,
カニ,蛸,ナマコ,魚卵大豆,きな粉、豆腐,小豆,インゲン豆,
ウズラ豆,エンドウ,寒天,ヒジキ,モズク,若布,昆布,海苔
などなど。。
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