低炭水化物ダイエット―ごはん、パン、パスタ…やめられない、やせられない人へ
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低炭水化物ダイエット―
ごはん、パン、パスタ…やめられない、やせられない人へは、
ヘラー夫妻が自ら開発し、修得した技術、教育、経験を基にした
「炭水化物中毒者のためのダイエット」を提案しています。
低炭水化物ダイエット―
ごはん、パン、パスタ…やめられない、やせられない人へは、
膨大な症例を参考に、炭水化物中毒という摂食障害を確実に解消させ、
インスリンをコントロールして痩せるという、全米で最も成功している
低炭水化物ダイエットプログラムを紹介しています。
【インスリンとは】
インスリンは、主として炭水化物の代謝を調整する働きをします。
骨格筋におけるぶどう糖、アミノ酸、カリウムの取り込み促進、
タンパク質合成の促進、肝臓における糖新生の抑制、
グリコーゲンの合成促進・分解抑制、
脂肪組織における糖の取り込みと利用促進、
脂肪の合成促進・分解抑制など様々な働きを持っています。
インスリンは血糖値の恒常性維持に重要なホルモンで、
血糖値を低下させるため、糖尿病の治療にも用いられます。
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