大好き!寒天のおかず―健康&ダイエット

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大好き!寒天のおかず―健康&ダイエット

価格：1,000 円（税込）

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海藻からつくられる寒天は食物繊維がたっぷり。生活習慣病の予防にもなります。大好き!寒天のおかず―健康&ダイエットでは、健康にいいおいしい寒天ダイエット料理、のどごしがいい寒天ダイエット料理レシピを紹介しています。

大好き!寒天のおかず―健康&ダイエットは、とっても楽しめましたし、お料理としてもかなり幅が広がりました。寒天は低カロリーで、食物繊維も多く、とっても健康的な食品だと知っていましたが、フルーツ寒天とミルク寒天しか知らなかった私には、かなり驚きの一冊でした。

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