ダイエットカロリーコントロールナビ

コエンザイムQ10は、もともと私たちの体内に存在し、体の中で
生命活動を維持するためには欠かせない成分です。

心臓、脳、内臓、筋肉、神経などがきちんと働いたり、
歩く、走る、食べる、考える、見るなどの行動をするには
エネルギーが必要ですが、そのエネルギーをつくり出すのに
欠かせないのがコエンザイムQ10です。

コエンザイムQ10は、私たちの体内でもつくられていますが、
40歳前後になると急速に減少しはじめ、不足しがちに・・・。

そこで、食事からコエンザイムQ10を取り入れることが
必要になってきます。コエンザイムQ10が多い人ほど、
元気に体を動かすことができ、日常生活を快適に
過ごすことができるといわれています。

また、コエンザイムQ10はエネルギー燃焼にも
関っていますので、ダイエットに役立つ成分としても
注目を浴びています。

コエンザイムQ10はイワシに多く含まれていますが、
十分な量を補うためには相当量を食べなければなりません。

そこで、サプリメントも上手に利用しながら効率的に
コエンザイムQ10補って、毎日をアクティブに過ごしましょう。

ネイチャーメイド・コエンザイムQ10
１粒当たりのコエンザイムＱ10含有量（30mg）≒イワシ中6匹（500g）分