ダイエットカロリーコントロールナビ

すらっと寒天は、テレビで大ブレイクの寒天粉末です。
寒天は海草の一種である天草を煮詰めて作られているので、食物繊維が豊富でローカロリー、ダイエットにぴったりの食材です。

すらっと寒天が粉末の理由は、角寒天や糸寒天では「水でもどす」手間がかかるので面倒くさくて投げ出しがち！でも、粉末寒天ならササッとかけるだけでいいから、とっても簡単です。

すらっと寒天は、コーヒーやお茶、お米、カレー、シチュー、グラタンなどどんなものにも入れることができます。今日から始めようお手軽寒天ダイエット！