ダイエットカロリーコントロールナビ

おから玄米やまぶしクッキーは、噛み応えのある固めの焼き上げになっているので、咀嚼効果を高めて満腹中枢を刺激し、食事制限中の空腹感を高めてくれます。

また、おから玄米やまぶしクッキーには、水分を含むと膨張する食物繊維やミネラル・ビタミンが豊富な玄米、そして、免疫力をアップしてくれるヤマブシタケが配合されており、しかも１枚２７kcal（１食２?３枚で、５２?７３kcal）とまさにダイエットのために考えられたクッキーです。

おから玄米やまぶしクッキーでおからダイエットを始めよう。