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アトキンス式低炭水化物ダイエット

価格：1,890 円（税込）

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アトキンス式低炭水化物ダイエットは、
某テレビ人気健康番組でも話題になった、カロリーを気にせず、
好きなだけ食べても痩せられる全米支持＆実績No.1
ダイエット法ローカーボ・ダイエットのバイブル的定本です。

アトキンス式低炭水化物ダイエットは、
“低炭水化物(ローカーボ)ダイエットの祖”ロバート・C.アトキンス氏が
著した「低炭水化物ダイエット」のバイブル的存在で、
世界中で今まで1900万部販売されているという人気の一冊です。

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【アトキンス式低炭水化物ダイエット豆知識】
アトキンス博士はアメリカで開業している循環器科の医師です。

普通のダイエットが摂取する総エネルギーを制限するのに対し、
アトキンス式低炭水化物ダイエットでは脂肪分解を盛んにして、
血糖やインスリンを低レベルで安定させることを目的としています。

また、成人病の予防にも役立つ方法として知られています。

アトキンス式低炭水化物ダイエットでは、ダイエット開始から減量、
維持まで一定したメニューで行うので、リバウンドも比較的しにくいようです。