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小松菜でデトックス

12月24日のあるある発掘大辞典2 志村けんプロジェクトは、
「東京生まれのデトックス野菜!」でした。

東京都江戸川区小松川発祥の野菜、小松菜には
食べると意外な効果があるんだそうです。

その効果とは、デトックス

小松菜には、

イソシオシオネート
カリウム
クロロフィル

という3つのデトックスを助けてくれる成分が
全部含まれています。

小松菜に含まれるイソチオシアネートには、
血管や細胞内にたまっている有害物質を吸着して
腎臓に運びます。

カリウムは、腎臓で有害物質を尿として
体外に排出してくれます。

そして、小松菜に含まれるクロロフィルは
腸内のせん毛にたまっている有害物質を
せん毛の隙間に入り込み、有害物質を吸着して
体外に排出してくれます。

小松菜ってすごいパワーを秘めた野菜なんですね。

■デトックス効果を高める小松菜の食べ方としては、
小松菜は水溶性なので、下茹でしないで調理する、
また、細かく刻めば刻むほど、小松菜の細胞壁の
中に含まれるクロロフィルが活動しやすくなります。

炒め物、煮物などなんでも万能な小松菜は
下茹でせずに細かく刻んで調理するということを
覚えておきたいですね。


二酸化炭素泉:温泉でデトックス

12月24日の発掘あるある大事典2は
『キレイな身体になる!最新温泉入浴術』
でした。

その中で炭酸ガスを多量に含む二酸化炭素泉が
デトックスに効果があるということで紹介されていました。

肌荒れや最近太りやすいと感じている方にはぜひ
おすすめしたい温泉です。

二酸化炭素泉は別名ラムネ泉とも呼ばれ、浸かっている間
無数の泡におおわれるちょっと変わった温泉です。

この炭酸ガスのミクロの泡が末梢神経や毛細血管、リンパ管を
刺激して毒素や老廃物を排出しやすくしてくれ、体のすみずみまで
血流量がアップします。

■デトックス効果を高める二酸化炭素泉の利用法
入浴前にコップ1杯の水を飲んで水分を補給しておきます。

よりデトックス効果を高めるためには、30℃くらいの低温の温泉に
30分くらいゆっくりと浸かると効果的だそうです。

そして、ゆあがりに二酸化炭素泉の源泉を飲む。

そうすると、腸が活発にぜん動運動をはじめ、腸のじゅう毛にたまった
毒素を排出してくれます。30℃の二酸化炭素泉であればおなかを
冷やすこともありません。

ぜひお試しください。

■全国の二酸化炭素泉は約15ヶ所

群馬 下仁田温泉
長野 灰沢温泉
長野 唐沢鉱泉
長野 釜沼温泉
岐阜 濁河温泉
岐阜 湯屋温泉
兵庫 古川温泉
北海道 協和温泉
青森 みちのく温泉
福島 大塩温泉
大分 七里田温泉


近くに二酸化炭素泉がない場合は、
全国にたくさんある炭酸水素塩泉(重そう泉)
にも炭酸ガスを含んでいるので、同様の効果が
期待できるそうです。

40℃以下のぬるめの重そう泉にやはり30分くらい
ゆっくりつかってみましょう。


ハーブコーディアル

ハーブコーディアル
価格:2,800 円(税込)

ハーブコーディアルは、昨年8月から1年近くにわたって楽天ランキング入りしているという、リピーターにとっても愛用されている驚きのロングセラーデトックスハーブティです。

2005年4月英国大使館(日本)においてエリザベス女王の誕生日祝賀会が催された際、会場のゲストをもてなすため選ばれたソフトドリンクがこのハーブコーディアルというから、その品質は折り紙つきです。

英国の伝統的な天然ハーブ飲料でもあるハーブコーディアルは、リンゴ果汁をベースに砂糖を一切加えず自然の香りとおいしさを濃縮してあります。体内にたまった有害なものを排出してくれるハーブコーディアルで内側から輝きのある美しい肌と健康な体を取り戻しましょう。

名称:
清涼飲料水(き釈用)
ソーンクロフトハーブコーディアル
デトックス

原材料:
りんご果汁、香辛料抽出物(コリアンダー、
カンゾウ)エキナセア抽出物、香料(タンポポ、
ゴボウ、サルサパリラ、オオアザミ 、クローバー、
フェンネル、ショウガ、ウコン、シナモン、クローブ)、
酸化防止剤(ビタミンC)

保存方法:
開封後は冷蔵庫内に保存してください。
使用方法 水またはお湯で10?12倍にき釈して
お飲み下さい。

原産国:イギリス
内容量:375ml
輸入者:タルゴジャポン株式会社


クリアッシュD&D:小腸デトックス

クリアッシュD&D:小腸デトックス
価格:2,839 円(税込)

クリアッシュD&Dは、楽天総合ランキングで堂々1位獲得の大変人気のデトックスサプリメントです。

クリアッシュD&Dは、ほうれん草の50倍以上というクロロフィルが100g中12500mgも含まれており、さらにスーパー乳酸菌、食物繊維たっぷりのビール酵母も配合されていて、腸内の老廃物をスッキリ排出してくれます。

さらに、クリアッシュD&Dには、鉄クロロフィリンナトリウム、F-118、シャンピニオンといった消臭効果で有名な成分が配合されているので、ニオイも徹底サポートしてくれます。

話題の注目成分で24時間小腸デトックス


【クロロフィル豆知識】
クロロフィル(葉緑素)には小腸をデトックス(解毒)する効果が
あるそうです。クロロフィルは食物繊維より分子が小さいので
小腸の谷間を掃除したり、ダイオキシンなど毒性の強いものを
吸着してくれます。

クロロフィル(葉緑素)はほうれん草、小松菜、ニラ、春菊、
焼き海苔、パセリ、シソ、ブロッコリー、ワカメ、などの
青物野菜に多く含まれています。

クロロフィルを上手に青物野菜から摂るには
加熱したり、小さく切ったりすることで、
クロロフィルを守っている固い細胞壁を壊し、
効果的に摂取することができます。


緑草洗茶

緑草洗茶
価格:1,000 円(税込)

慢性疲労にはTVで話題のデトックス!便秘解消で毒素を体外に排出しましょう。緑草洗茶は9種類の薬草成分がおだやかなお通じを促します。緑草洗茶はりきまずスッキリ出せる健康茶です。

緑草洗茶はお肌の調子がよくない、ダイエットしても下腹ぽっこりという方におすすめのダイエットデトックスハーブティです。

緑草洗茶の飲み方は簡単。ティーバック1個で1?1.5リットルまで、ホットでも冷たく冷やしてもOKです。お通じの頑固な人は、500mlくらいのお湯で十分煮出して、1日3?5杯お飲みください。

緑草洗茶は、溜まってすっきりしない悩み、化粧のノリが悪い、
ダイエットしてもぽっこり、食生活が不規則といった方におすすめです。

緑草洗茶は、「決明子」「桑の葉」「センナ茎」「サンペンズ」「ドクダミ」や、
ビタミン・ミネラルを含む「玄米」、燃焼の働きを助けてくれる「プーアール」、
大豆イソフラボンを含む「大豆」の9種類の原料を贅沢にブレンドした
健康的なお茶です。

デトックスをすると、人体に悪影響を及ぼす化学物質や体内の有害物質が
排出されることで、お肌の調子を始めとした体調が改善されることが
期待できます。


特選養麗健茶

特選養麗健茶
価格:4,800 円(税込)

最近なんとなく体がだるかったり目覚めがスッキリしなかったり疲れが中々とれなかったり
むくみや冷え性に肌あれが酷くなったり...。

そんな体調の悪さは知らず知らずのうちに少しずつ体内に溜まってしまった[毒素]のせいかもしれません。体調不良の原因となる体内の[毒素]を デトックス で排出して体の内側から綺麗になりましょう。

デトックス成分たっぷりの『特選養麗健茶』は、天然植物ゴールデンキャンドル等の力ですっきりと無理の無いデトックスを実現できます。

特選養麗健茶には、16種類の天然成分や活性酸素除去酵素、食物繊維がたっぷり含まれているので、ぽっこりお腹が気になる方、体をサビから守りたい方、薬やセンナを使いたくない方などにおすすめです。特選養麗健茶で便秘解消デトックス!毒素を体外に排出しましょう。

特選養麗健茶のコンセプトは、自然にすっきり無理のない
ダイエット生活でサビないからだ作りにあります。

健康も美容もダイエットも全ては自分の体の中から不要な
ものを出すことからはじまります。

特選養麗健茶では、体外に不要な毒素を無理なく排出
するとともに、活性酸素を除去してくれる酵素成分を
含んでいるので、同時にサビない体づくりにも
役立ちます。

さらに特選養麗健茶は食物繊維も豊富で、腸の中を自然に掃除
してくれるので、ダイエットにもってこいのお茶ですね。


【ダイエットどくぬき茶】30パック入

【ダイエットどくぬき茶】30パック入 
価格:1,600 円(税込)

ダイエットどくぬき茶は、「飲みやすい!」「体もすっきりしてきました!」
と好評の「どくぬき茶」にお通じサポートのシモンと
糖分ブロックのギムネマの2つのダイエット素材をプラスしました。

現代人の体は毒を排出する機能が低下していると言われています。
その毒こそがカラダの機能を低下させ、様々な不調としてあらわれたり、
ダイエットの邪魔をしていることも。。。

いまこそ、ダイエットどくぬき茶で内側にため込んでいる
毒を出して(デトックス)、体の中からキレイに!を目指しましょう。

どくぬき茶には、さらに以下のような天然植物(ハーブ)素材も
ブレンドされています。

【ドクダミ、朝鮮人参、霊芝(レイシ)、ハトムギ、ハブ茶、
キダチアロエ、柿の葉、ビワの葉、ウーロン茶、熊笹(クマザサ)、
クコ、ほうじ茶、シモン、ギムネマ】

あなたが痩せにくい原因は、 体に毒がたまっているからかも!
「デトックス」と言うのは、ご存じの方も多いと思いますが、
体内ににたまった毒を体の外に排出することを言います。

体内にたまった毒と言うのは、 主に有害金属などのことを言います。

毒が溜まると、たまらない人に比べて、エネルギーの消費量が
低下してしまします。どくぬき茶はデトックスだけでなく、
お茶としても飲みやすく、その味を味わうこともできます。
おいしく飲んで、 きれいなボディーを手に入れてください。


温汗辛湯 10袋:デトックス入浴剤

温汗辛湯 10袋:デトックス入浴剤
価格:1,600 円(税込)

温汗辛湯は、発汗作用のあるトウガラシ入りのデトックス入浴剤です。
トウガラシの辛み成分カプサイシンが皮膚の温度センサーを刺激して、
汗と一緒に毒素を洗い流すお手伝いをします。

さらに・・・温汗辛湯には、天然の保湿成分である
アラニン・アルギニン等のアミノ酸を含む発酵大麦エキスを使用。
食品としても使われる素材だから、安心&安全です!!

【カプサイシン豆知識】
トウガラシの辛さの主成分です。
純粋に精製されたものは、触れただけで炎症を起こすほどの
強力な作用を持っています。

体内に吸収されたカプサイシンは、脳に運ばれて内臓感覚神経に働き、
副腎のアドレナリンの分泌を活発にさせ、発汗を促します。

また、催涙スプレーの成分としても使われていて、
これを浴びると皮膚や粘膜がひりひりとした痛みを感じます。
咳が止まらなくなったり涙が止まらなくなったりするので
防犯対策としては非常に有効です。


クアトロ:デトックスダイエット

クアトロ:デトックスダイエット
価格:1,980 円(税込)

クアトロは、発売後わずか3ヶ月で10万個を売り上げた
大人気のデトックスサプリメントです。

クアトロには、ハイスピードダイエットを実現してくれる、
以下のような豪華成分を配合しています。

【αリポ酸、亜鉛酵母、セレン酵母、白いんげん豆エキス、ギムネマエキス、
桑の葉エキス、キトサン、L-カルニチン、アカショウマエキス、リンゴポリフェノール、
センナ葉エキス、キダチアロエ、オリゴ糖、乳酸菌】

脂肪分解酵素の働きを妨げたり、脂肪の燃焼を妨げたらり、
便秘ぎみになったり、セルライトなどのむくみが生じたりと
ダイエットに多くのマイナス環境を作ってしまう有害物質を
排出することがスピードダイエットの秘訣です。
クワトロをダイエットサポートサプリメントとしてお試しください。

【デトックス豆知識】
デトックスとは、体の中にいつの間にか蓄積された
毒素や有害物質を体外に排出することです。

環境の悪化、食生活の変化などで知らず知らずのうちに
どうしても体内に毒素が蓄積されていきます。

デトックスをすることで、ダイエットや美肌、健康の増進や
回復・維持・病気予防など、様々な体質改善が
期待できると言われています。


どくだし茶:デトックスハーブティ

どくだし茶:デトックスハーブティ
価格:800 円(税込)

デトックスハーブティどくだし茶は、奥深い野山に生息し、
自然の恵みをいっぱい含んだアジアンハーブを16種類ブレンドした、
相乗効果を高めた滋養豊富な健康茶です。
毒素を排出したり、内臓の働きを正常化したりする作用があります。

デトックスハーブティどくだし茶は、毒素排出作用に優れた
「ドクダミ」を中心に、16種類のアジアンハーブを効果的に
ブレンドしてあります。

自然草の良さを残し、日常のお茶として毎日美味しく
飲んでいただけるようブレンドしてあります。

デトックスハーブティどくだし茶は、
むくみ、お通じでお悩みの方、太りやすい方、
アレルギー体質の方、根本的な体質改善を望んでいる方に
おすすめです。

【ドクダミ豆知識】
ベトナム料理では、主要な香草として重視されています。
ただし、日本に自生している個体群ほど香りはきつくないとも
言われています。

また、中国四川省や雲南省では主に葉や茎を、
貴州省では主に根が野菜として用いられています。
根は少し水で晒して、トウガラシなどで辛い味付けの
和え物などに用いられます。

加熱することで香りが和らぐことから、日本でも山菜の1つとして
天麩羅などにして食べられています。


すぐりむん:デトックスハーブティ

すぐりむん:デトックスハーブティ
価格:1,980 円(税込)

38種類の厳選素材をブレンドすることで生み出された
すぐりむん」(沖縄の方言で【優れもの】の意味)は、
葉、茎、根、茸、実、花のすべてが溶け込むことで、
薬草の「生命力」が生きる総合健康茶です。

すぐりむんなら、すべての素材が持つ「生命力」が
体のバランスを整え、本来の機能を取り戻してくれます。

すぐりむんは、便秘、むくみ、肌の荒れに悩んでいる方、
ダイエットが続かない方、食事が偏っている方、疲れが取れない方におすすめです。

すぐりむんは、外食が多い、揚げ物が好き、
しかし塩分の取りすぎは怖いという方のためのデトックスハーブティです。

■すぐりむんの厳選素材38種類の薬草
アガリクス、レイシ、サルノコシカケ、ウコン、カンバラ、クミスクチン、
キダチアロエ、グァバ、ギムネマ・シルベスタ、黄精、バナバ、ベニバナ、
甘草、コリアンダー、くちなし、長命草、クコの葉、ハトムギ、
明日葉、イチョウ、ドクダミ、延命草、
接骨草、決明子、ウラジロガシ、ハトポップ、玄米、クワの実、
キキョウ、ビワの葉、クマザサ、サンザシ、カキの葉、ローズヒップ


【アガリクス豆知識】
アガリクス(Agaricus)とはハラタケ科ハラタケ属の
キノコヒメマツタケの俗称で、免疫賦活作用から
予防・抗癌作用があるとして日本ではサプリメントとして
広く服用されています。

ヒメマツタケはアガリクスの他にカワリハラタケとも呼ばれています。

ちなみに、ハラタケ属のキノコにはハラタケ、ツクリタケ、
シロオオハラタケなどがあります。


デトックスバスクリスタル

デトックスバスクリスタル
価格:2,096 円(税込)

デトックスバスクリスタルは、各女性誌、ファッション誌、
健康情報誌で話題騒然となり、セレブを中心に人気爆発している
最新ダイエット&健康法です。

デトックスバスクリスタルは、バランスよく配合された、
死海の塩とハーブと自然のミネラルの力で発汗を促し、
肉体的・精神的な緊張をほぐし、体内環境のバランスを調整して
体本来の回復力を刺激します。
その結果、痩せにくい体質を改善、肌がつるつるになったという例も。

デトックスバスクリスタルを使うと、ソルトの効果で
毛穴が開いたところで、デトックス(解毒)作用のある
ハーブのエキスが体に染み込み、汗とともに体内に溜まった化学物質を排出します。

デトックスバスクリスタルは、タバコをすう人、お酒を飲みすぎる人、
むくみがひどい人、ストレスの多い人には特におすすめです。

【海塩豆知識】
海塩とは、天然海水から天日干しの後、釜炊きして濃縮した、
天然のマグネシウム、カルシウム、カリウムなどが
豊富に含まれている塩のことを言います。

海塩には、天然ミネラルが豊富に含まれ、海塩がニガリの原料になります。

日本では、沖縄や瀬戸内海、赤穂などの海塩が有名です。
海塩は、化粧品や飲料水、入浴剤、ヘアケア製品、マッサージ用の塩などとしても
広く利用されています。


クロロフィルデトックス4800

クロロフィルデトックス4800
価格:2,980 円(税込)

クロロフィルデトックス4800では、ほうれん草の20倍以上の
クロロフィル(葉緑素)がダイエット成分吸収を妨げる小腸有害物質を
根こそぎ排出してくれます。

クロロフィルデトックス4800には、国産クロロフィル含有食品の中でも
自然の光合成培養にこだわった天然クロロフィルをはじめ、
18種類のアミノ酸、食物繊維、ビタミン、ミネラルをタップリ含有しています。

クロロフィルデトックス4800は、TVで話題の最新デトックスの決定版です。

【クロロフィル豆知識】
クロロフィルは、緑色植物の細胞の中に存在し、
太陽の光を利用して炭酸ガスと水から酸素と炭水化物を
合成する色素で、別名葉緑素とも言われています。

クロロフィルは、淡水系藻類のスピルリナやよもぎ、
わかめのような海藻類から分離抽出されます。

クロロフィルは腸内の毒素やヘドロを洗浄してくれて、
小腸からの栄養素の吸収率を高めてくれる効果が
期待できます。

クロロフィルはその他に、消臭・殺菌効果や、ビタミンCとの相乗効果で
美白・美顔などの化粧品・口臭予防液としても使われています。

またクロロフィルは油溶性なので、角質の皮脂層で溶け、
優れた抗菌性と殺菌力によって、ニキビの原因となるアクネ菌の繁殖を防ぎ、
肌の炎症を抑える効果もあります。


ダイエットキムチスープ

ダイエットキムチスープ
価格:3,500 円(税込)

日本ではキムチと言うとトウガラシを使った辛い漬け物ぐらいにしか考えられていませんが、本物のキムチは野菜や魚介類をふんだんに使い、トウガラシやにんにくで味をつけ醗酵させた乳酸発酵食品なのです。そのため、食物繊維、乳酸菌、ビタミン類、タンパク質が豊富に含まれており、便秘の予防や美容に最適です。

スーパーなどでキムチと称して販売されている物の中には全く塩抜きをせず、塩漬け白菜にキムチの具を混ぜただけの物があ りますが、これは本当のキムチではありません。
ダイエットキムチスープ』で使用しているキムチは、本場の味を再現したもので、栄養価を損なうことなく、さらにはダイエットスパイスを48種も配合した健康・美容食品です 。

ダイエットキムチスープは、固形のダイエットキムチスープを器に入れ、140ccのお湯を加えるだけで簡単に召し上がることが出来ます。

口コミだけで600万食の実力!1杯わずか10kcalのダイエットキムチスープで健康的に燃焼させて楽々簡単デトックス


デトックススピード9ストーンズ

デトックススピード9ストーンズ
価格:1,980 円(税込)

デトックスといえば、ゲルマニウム温浴が有名ですが、このデトックススピード9ストーンズには、ゲルマニウムに加えて、5大陸9地域から採掘した磁場エネルギーの高い貴重な天然鉱石9種類を加工したスーパーセラボールと、ゲルマニウムを製糸の段階で練りこんだ、脂肪を燃焼させることで有名なチオクリーン巾着を使用しています。

このデトックススピード9ストーンズをチャポンとお風呂に入れるだけで、お風呂の水を弱アルカリ性の良質なミネラル泉に変え、水分子をより小さくし、通電性を高め、水道水に含まれるカルキや塩素を軽減してくれるという優れものです。

そのことにより、新陳代謝が高まり、体内にたまった毒素や疲れを排出してくれ、ダイエットやストレス解消など、ゲルマニウム温浴の決定版となっています。

デトックススピード9ストーンズは、月に一度位の割合で、熱湯につけて煮沸消毒すれば半永久的に利用できる優れものです。


温汗辛湯:トウガラシ入りデトックス入浴剤

温汗辛湯:トウガラシ入りデトックス入浴剤
価格:160 円(税込)

温汗辛湯は、発汗作用のあるトウガラシ入りのデトックス入浴剤で、
トウガラシの辛み成分カプサイシンが皮膚の温度センサーを刺激して、
汗と一緒に毒素を洗い流すお手伝いをします。

トウガラシ入りデトックス入浴剤、温汗辛湯を使ってお風呂に入ると、
一気に体温が上昇し、毒素と一緒に汗が出ることで、体温も下がります。

さらに・・・温汗辛湯には、天然の保湿成分である
アラニン・アルギニン等のアミノ酸を含む発酵大麦エキスを使用。
食品としても使われる素材だから、安心&安全です!!

【とうがらし豆知識】
唐辛子は、胡椒などの他の香辛料と同様、
料理に辛みをつけるために使われます。
また、健胃薬、育毛などの薬としても利用されています。

果実は緑のままでも食べることが出来ます。
一般に、緑色のものは青唐辛子、熟した赤いものは赤唐辛子と
呼ばれます。

唐辛子には、ビタミンAとビタミンCが豊富なことから、
夏ばての防止に効果が高く、また殺菌作用があり
食中毒を防ぐとも言われるので、特に暑い地域で多く使われます。

殺菌のほかに除虫の効果もあり、園芸では他の作物と共に植えて
虫害を減らす目的で栽培されたり、食物の保存に利用される事もあるなど、
様々な使い方をされています。

一般的に日本国内で入手できる青唐辛子は生のものを加熱することで
辛味が甘味に変化し、乾燥した唐辛子では加熱すると辛味が増す
傾向にあるようです。


ハーブコーディアル デトックス

ハーブコーディアル デトックス
価格:2,660 円(税込)

ハーブは、私たち人間が本来本来もっているホリスティックバランス
(自然治癒力)を引き出し体に優しく作用します。
イギリスで生まれ飲み継がれるハーブコーディアル デトックスは、
天然ハーブからエキスを抽出したナチュラル飲料です。

ハーブコーディアル デトックスは、
リンゴ果汁をベースに様々なハーブをブレンドしてあります。
薬臭さや苦味などはなく、砂糖は一切加えていないので
自然の香りと美味しさを楽しめます。
リンゴの香りとハーブの香りが爽やかなさっぱりとした飲み口です。

デトックスとは『解毒』のこと。体内浄化作用のあるハーブを
沢山ブレンドしました。
胃腸の働きを高め、肝臓を強化するハーブが体内に蓄積している
老廃物や毒素の排泄を促します。

ハーブコーディアル デトックス は、毎日をより健康で豊かに
過ごしたいと願う、現代人の暮らしに取り入れたい飲み物です。
水またはお湯で10?12倍に希釈してお召し上がりください。


アンデスヤーコンでデトックス

アンデスヤーコンでデトックス
価格:7,927 円(税込)

ヤーコンは中南米アンデス高地原産のキク科の根菜です。
インカ帝国の昔から、果物のような野菜として親しまれていたそうです。
ご存知のとおり、 アンデス地方は世界でも有数の長寿国です。
そんな現地の方が食しているのがこのヤーコン

アンデスヤーコンには、世界一野菜の中でフラクトオリゴ糖が
含まれています。さらに、赤ワイン並の豊富なポリフェノールと
豊富な食物繊維が含まれています。

フラクトオリゴ糖は腸の中のビフィズス菌を活性化させ悪玉菌を抑えてくれ、
豊富な食物繊維が老廃物を排出してくれるので、
アンデスヤーコンはまさにデトックスにぴったりの野菜です。

アンデスヤーコンは、一袋120ccの飲みやすいジュースになっています。

お通じだ滞り気味で、お肌のつやがない、吹き出物がでやすい、
太りやすい、むくみやすい方には特におすすめです。




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「ダイエットカロリーコントロールナビ」管理人のまねきねこです。もともとダイエットにすごく興味があって、毎週健康番組のチェックは欠かせません。

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